Olá,meu nome é francisco cleuton.
Resolvi criar este blog visando dar um auxilio mútuo as pessoas que almejam obter qualidade de vida ,por meio de uma educação de saúde completa.Este não é um blog diferente de muitos que tratam do viver bem e com saúde.mas vem complementar oferecendo dicas a mais de como se obter um estilo de vida mais saudável.
Amo falar desse assunto e todos deveriam conhecer melhor de como conseguir mais qualidade de vida com menos investimento e mais informações.
ESTILO DE VIDA,O QUE ISSO SIGNIFICA?
Os melhores remédios não têm nomes complicados,nem efeitos colaterais.Eles se chamam alimentação apropriada,ar puro,sol,água limpa,exercício,descanso ,vida equilibrada,confiança no poder criador divino.Aí estão resumidos o estilo de vida que deveríamos estar adotando no nosso cotidiano mas que nem todos estão fazendo.
Veja estes dados alarmantes sobre o consumo alimentar do nosso povo:
Segundo pesquisa da confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil(CNA) sobre consumo de frutas e hortaliças mostrou que apenas 18,2% dos brasileiros ingerem a quantidade de frutas recomendada pela organização mundial da saúde,que é de 400g por dia.Outro dado da pesquisa é que os brasileiros gastam,em média,6,2% de sua renda com a aquisição de frutas,hortaliças e legumes.
O hábito de consumir frutas é pequeno,mesmo o Brasil sendo o terceiro maior produtor de frutas do mundo.O problema aqui é que a maior parte dessa produção visa ao mercado externo.O que sobra,o mercado interno vende ao um preço muito aquém das nossas finanças.
A falta de uma boa educação alimentar traz resultados terríveis para nossa economia.Estamos constatando que os problemas nutricionais têm trazido uma carga pesada para o sistema único de saúde.Por isso ainda vale aquela velha frase melhor prevenir que remediar.Quanto o governo gasta para manter o povo mais saudável?milhões,não é mesmo?
A saída está em colocar um leque de informações sobre como se alimentar corretamente.Existem livros impresso e digitais,aulas em video,cursos online de como tratar dessas questões.O certo é procurar essas ferramentas e usá-las de forma corretas.http://drrocha.com.br/wp-content/uploads/2014/11/250x300H-1-1.jpghttp://drrocha.com.br/wp-content/uploads/2014/11/250x300H-1-1.jpghttp://drrocha.com.br/wp-content/uploads/2015/03/250x300-jpg.jpghttp://hotmart.net.br/show.html?a=A3397971N
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